Gloria Morales

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Fundadora de Ballet Fit · Bailarina profesional

Creadora de Ballet Fit España. Vivo la vida a través de la filosofía Ballet Fit trabajando mi bienestar físico y emocional.

Llevo toda la vida vinculada a la danza. Mi formación como bailarina y profesora de educación física me ha permitido aunar mis dos grandes pasiones para crear un método basado en ejercicios que realmente funcionan, ya que nos centramos en trabajar la musculatura interna, alargándola y tonificándola de manera armoniosa y elegante como la de los bailarines, además de quemar grasas, eliminar toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal. 

Durante mi formación en La Palmas de Gran Canaria, mi ciudad natal, en Madrid y en varios Stages y Jornadas Internacionales, he ido captando y observando todo lo bueno que otorga la práctica del ballet complementándolo con el fitness, ya no solo para mejorar nuestra capacidad física y mental sino para mejorar el rendimiento en otros deportes.  

Una vez retirada de los escenarios, nunca dejé de estar vinculada con el mundo del baile y siempre he estado ligada a este arte. Por aquel entonces, empecé a practicar fitness y running y fue en uno de mis viajes a Estados Unidos, en 2013, cuando comprobé la gran demanda que ya existía de clases de ballet para adultos. Emocionada y motivada por el auge del Barre, disciplina que acerca el ballet a personas adultas sin formación previa en la danza quise desarrollar un plan de entrenamientos basados en ejercicios del ballet combinados con elementos del fitness, para hacer llegar a todo el mundo sus beneficios y hacer del ballet una actividad inclusiva y no exclusiva. 

Encontré mi manera perfecta de fusionar mis dos pasiones, lanzando Ballet Fit, una actividad coreográfica dirigida, que intercala, de manera continua o por intervalos, trabajo cardiovascular, tonificación, fuerza, equilibrio, coordinación, flexibilidad y elasticidad. Además, está prescrita por profesionales del mundo de la salud y el deporte para la mejora global de la condición física y mental. Así que, con ella pretendo ayudar a todos quienes lo deseen, a llevar un estilo de vida más activo y saludable, mejorando su calidad de vida y conseguir vivir en plenitud. 

 

 

LOS CURSOS DE Gloria Morales

  • POR Gloria Morales

    Ballet Fit es una nueva disciplina deportiva que lleva el ballet al lado más fitness. Es apto para todos los públicos y no es necesario tener conocimientos previos de danza.

    • 21 clases
    •  262min

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