CUÍDATE & DISFRUTA

Una alimentación sana, una mente clara y un cuerpo activo es lo que necesitas para sentirte mejor. Nosotros te cuidamos!

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TE PROPONEMOS ESTOS CURSOS:

  • POR Miriam Checa

    ¡Bienvenido a Instantes de Yoga II! En esta colección de clases de vinyasa yoga, iremos, a través de las distintas asanas y la respiración, progresando en la práctica para ir afianzando una práctica propia y personal.

    • 3 clases
    •  96min
  • POR Miriam Checa

    ¡Bienvenida/o a Instantes de Yoga! Una colección de clases de vinyasa yoga creadas en pequeñas porciones donde solo necesitas 15 minutos para moverte y sentirte bien.

    • 7 clases
    •  100min
  • POR Elka Mocker

    En este curso vas a aprender a organizarte para que comer saludable sea algo fácil de llevar a cabo en tu día a día. Verás que cuando pongas en práctica los 8 pasos que voy a mostrarte, comer bien durante la semana será un placer y tus comidas se volverán nutritivas y satisfactorias. Además disfrutarás de paz mental y tiempo libre.

    • 32 clases
    •  271min
  • POR Elka Mocker

    En este curso vas a aprender a organizarte para que comer saludable sea algo fácil de llevar a cabo en tu día a día. Verás que cuando pongas en práctica los 7 pasos que voy a mostrarte, comer bien durante la semana será un placer y tus comidas se volverán nutritivas y satisfactorias. Además disfrutarás de paz mental y tiempo libre.

    • 15 clases
    •  137min
    Es parte de un Pack
  • POR Elka Mocker

    Ahora que ya has aprendido los fundamentos y procedimiento de la primera semana de batch cooking, ha llegado el momento de ampliar recursos y recetas.En este nuevo curso vas a tener una nueva semana de ejemplo de batch cooking, así que este curso sumado al primero te va a dar recursos más que suficientes para que puedas lo aplicar por ti misma/o y empezar a utilizar tu imaginación y creatividad para nuevas semanas.

    • 10 clases
    •  113min
    Es parte de un Pack
  • POR Elka Mocker

    Por supuesto en nuestro día de batch cooking no pueden faltar los dulces. Pues nos servirán para tener desayunos, meriendas y también caprichos de lo más nutritivos y saludables.Y es que desde mi punto de vista, se da la magia en la comida saludable cuando conseguimos hacer platos o postres que satisfagan nuestras necesidades, al mismo tiempo que le damos alimento de primera calidad a nuestras células.

    • 9 clases
    •  97min
    Es parte de un Pack
INSTANTES DE YOGA II
weloveyou.academy

Cuídate y siéntete inspirada/o y con energía durante todo el día gracias a Instantes de Yoga II, pequeñas porciones de yoga de 30 minutos que a través de la respiración y el movimiento fluido, te llevarán a una mayor conexión contigo misma/o.


Un curso para principiantes y para personas que quieran seguir profundizando en la práctica de yoga.

Saber más

EXPLORAR POR PROFESOR

  • Elka Mocker

    CHEF · CO-FOUNDER · ACADEMY CHIEF

    Chef & Health Activist Honest Food · Plant Power · Autora del libro Ama Come Vive Brilla.

  • Juan Llorca

    Chef · Kids Inspired Food

    Repostería sin gluten, divulgador de una mejor forma de alimentar a los niños y nuestras familias.

  • Magali Dalix

    Coach & Trainer

    Coach & Trainer · La Sala Magali founder · Book writer #rebornmagali #20diasnonstop · Athlete · skater and surfing fanatic · Dj

  • Marta Verges

    Instructora Chef de cocina creativa Rawfood

    co-fundadora de la Escuela de Cocina, Nutrición y Vida Kalegria. Autora del libro Cómete El Tarro.

Queremos inspirarte!

Queremos inspirarte!

Queremos compartir y promover una alimentación y un estilo de vida saludable. Simple, natural, honesto y sostenible.

Aprende a cuidarte con nosotros.

Aprende a cuidarte con nosotros.

Queremos acompañarte, guiarte e inspirarte. Queremos verte feliz. Queremos invitarte a tomar conciencia de lo que comes y queremos motivarte a encontrar más momentos para ti.

Te sentirás mejor :)

Te sentirás mejor :)

Nuestra misión es ayudarte a vivir una vida más saludable, plena, coherente y feliz. Porque te queremos y porque creemos profunda y radicalmente en ti.

En una cocina saludable no pueden faltar una buena batidora ni un extractor de zumos. Te mostramos nuestros favoritos.

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