Reto de desayunos 21 días

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CHEF · CO-FOUNDER · ACADEMY CHIEF

Un curso en formato reto de 21 días con el que descubrirás desayunos tan saludables y fáciles de hacer como irresistibles. Desayunos con los que aparcar para siempre hábitos de desayuno poco saludables y dar con un SI bien grande los buenos días a la vida.

ESTE CURSO INCLUYE E-BOOK GRATIS
  • 25 clases
  •  154min
48
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Descubre cómo transformar tus desayunos de una manera rápida y fácil

Sabemos que quieres cuidarte pero también sabemos que la sensación de falta de tiempo, de no saber por dónde empezar, de agotamiento y desconocimiento hacen que vayan pasando los días y dejes de lado lo más importante, que es empezar a cuidarte tú.

Sabemos la frustración que esto supone y el peso y la tristeza que conlleva.

Y eso no puede ser.

Sabemos que se te hace un mundo, que te falta motivación, compañía, inspiración y una mano amiga que te muestre el camino y te diga: tranquila, tranquilo, estoy contigo. Confía en nosotros, en Elka. Ella te acompaña.

Y es por esto, precisamente, que Elka

ha creado este curso que inicialmente se planteó como reto en el momento de su lanzamiento pero que puedes hacer por tu cuenta y a tu ritmo cuando lo desees.

Porque ella quiere que te cuides. Ella sabe que mereces sentirte bien.

Y ella sabe que no es tan difícil conseguirlo.

A veces es tan simple como empezar por el principio y desde allí, desde la alegría que supone esta primera conquista, es infinitamente más fácil continuar.

Elka te acompaña en cada una de las clases organizadas en 21 días descubriéndote desayunos fáciles, rápidos, saludables y deliciosos con los que celebrarte desde primera hora del día.

¿Nos acompañas? Sabemos que juntas/os vamos a conseguirlo y ya verás: estamos convencidos de que luego ya no habrá vuelta atrás.

 

We Love You Academy somos un pequeño grupo de personas con una clara misión. Queremos ayudarte a que te sientas bien. Y es que lo tenemos muy claro. Si nosotros lo hemos conseguido… ¿Por qué no lo vas a conseguir tú? Así que desde nuestra escuela y plataforma online te ofrecemos cursos, materiales y artículos con los que te ayudamos a descubrir y experimentar una alimentación y un estilo de vida saludable, natural, honesto y sostenible. Un estilo de vida que te enamore y te ayude a conocerte, a celebrarte y a vivir la vida con alegría. Nada nos motiva más que acompañarte, darte la mano, enseñarte, motivarte e inspirarte. Queremos verte felizmente saludable y nada nos gusta más que poder estar a tu lado. Créenos. Lo sabemos muy bien. Sabemos que quieres cuidarte y a veces son tantos los cambios que visualizas que te puedes abrumar.

Sabemos que te falta tiempo, que no sabes por dónde empezar, que todo se te hace una montaña y acumulas sin darte apenas cuenta frustraciones que te pesan y no te dejan avanzar.

Sabemos que a te sientes solo/a e incomprendida/o y va creciendo la sensación de malestar al no cuidarte y mimarte como crees que deberías.

Pero de la misma forma sabemos que hay fuerza en ti. Ilusión, alegría y mucho potencial para conseguir todo lo que te propongas, y más.

Por esto vamos a ayudarte. Vamos a darte la mano a través de este curso de desayunos que ha creado Elka para ti. Un curso organizado en 21 días con el que descubrirás desayunos tan saludables y fáciles de hacer como irresistibles. Desayunos con los que aparcar para siempre hábitos de desayuno poco saludables y dar con un SI bien grande los buenos días a la vida.

  

Queremos que descubras que tú también puedes empezar el día apostando por cuidarte.

Queremos que descubras de lo que eres capaz.

Queremos que dejes atrás las excusas.

Queremos que sientas nuestro apoyo y descubras la fuerza y las ganas que hay en ti.

Queremos que te ilusiones cada nuevo día y de descubras que cuando le das un SÍ grande a cuidarte todo cambia de color.

En definitiva, queremos plantar una pequeña semilla en ti, algo chiquitito pero poderoso que te haga descubrir que cuidarte no es ni aburrido ni difícil y que te motive a seguir apostando por ti.

 

Porque como dice Elka,

Créeme si te digo que cuando te cuidas y te sientes bien, eres como una bomba de amor y alegría en expansión. Te sientes entusiasta, sonríes más, ves el lado positivo de las cosas, y esto, puedes creerme, no solo te afecta a ti, si no que se contagia inevitablemente a tu alrededor”.

 

Porque… ¿te has parado a pensar que todo lo que comes a primera hora del día, influencia de forma directa en como te sientes o como te alimentas después? Si empiezas cuidándote querrás seguir haciendo lo mismo después. Y de la misma forma, si no te cuidas de inicio, ¿qué sentido tendría hacerlo después?

En este curso, además de aprender y descubrir que desayunar saludable es fácil y delicioso, es además un sistema que te permite poner foco en lo verdaderamente importante:

Tú. Empieza a nutrirte y a cuidar de ti.

Y ten clara una cosa:

No estás sola/o.

No dejes que el tiempo, te prive de tu bienestar.

Con estos 21 días de desayunos vas a realmente integrar esta experiencia. Vas a coger fuerza y entusiasmo al mismo tiempo que al comprobar los beneficios, estamos más que seguros de que fácilmente pasará a formar parte de tus nuevos hábitos de vida.

Por esto. Vamos a empezar desde el principio.

Poquito a poco.

Un cambio por vez.

Desde esa primera comida del día.

  1. Qué vas a encontrar en este reto:


    1. Desayunos de temporada otoño/invierno nutritivos y equilibrados. Dulces y salados, rápidos de preparar e incluso algunos se pueden preparar el día antes. Todos sin azúcares añadidos, solo dos recetas algo más caprichosas para el fin de semana. Todas las recetas son vegetarianas, con opciones veganas.

    2. Un calendario con los pasos a seguir día a día, para que sea fácil de incorporar.

    3. Video recetas de algunos desayunos.

    4. Todas las recetas en PDF en un ebook descargable.

    5. Apoyo en la comunidad de la escuela donde podrás interactuar con otras alumnas/os y el equipo de la escuela.

  2. Así es como va a funcionar:

    – Una vez te apuntes,  podrás acceder a todas las clases en video en las que Elka te explica como hacer que nuestros desayunos sean saludables, el des-ayuno como práctica de salud, como sustituir el café y también algunas recetas. Hábitos que ella misma sigue y que le han funcionado y que por ello, forman parte de su estilo y hábitos de vida.

    – Desde allí mismo te podrás descargar los listados de la compra para las tres semanas así como el ebook con todas las recetas explicadas.

    – También podrás descargarte el calendario con todos los pasos a seguir cada semana.

    – Tú cada día solo tendrás que desayunar la receta que proponemos.

     

  3. Este curso es para ti si:


    – Quieres empezar el día con energía y alimentarte bien.


    – Quieres sentirte saludable, feliz y equilibrado/a.


    – Quieres alimentarte saludable pero no encuentras la manera de ser constante.


    – Quieres aprender a optimizar tu tiempo en la cocina.


    – Quieres simplificar tu vida.


    – Quieres descubrir desayunos saludables y deliciosos.


    – Quieres incrementar el consumo de ingredientes saludables de forma exponencial.


    – Quieres equilibrar tu dieta y descubrir nuevas y maravillosas combinaciones y recetas para incorporar en tus desayunos.


    – Quieres conocer los ingredientes básicos para comer saludable.


    – Quieres sentirte acompañado/a.

  4. *Nota: este curso es apto para veganos, vegetarianos y omnívoros  y apto también para personas que viven solas, en pareja o en familia

    Si quieres saber más, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes  y política de devolución. Si necesitas hablar con nosotros directamente, puedes escribirnos a welcome@weloveyou.academy y allí te atendemos felices.

    Te esperamos,

    Elka & WLY

Opinión de usuarios

Blu.O dice

¡Gracias a tod@s por estos días! Ha sido un reencuentro conmigo. Gracias por las recetas, por el espíritu y por el acompañamiento. ¡Seguimos irradiando bienestar!”

María Ricón Freaza dice

Qué pena que se acabe el reto, gracias a todo el equipo de team-weloveyou, ha sido emocionante, divertido, delicioso, motivador, profundo….. Habéis conseguido activarme, creer en mí, cuidarme, quererme y amarme.
No me cansaré de dar las GRACIAS
¡Y de pedir un nuevo reto! Pleaseeee”

Celia Sal dice

¡Súper orgullosa de mí! De conocerme y escucharme y de poco a poco ir queriéndome más. Súper agradecida con Elka y a los que han hecho posible el reto #xqmequiero ”

eBook Reto desayunos 21 días

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