Miriam Checa

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Yoga Teacher · Slow Modern Living

Profesora de yoga apasionada de la práctica, la meditación y los aceites esenciales, todas ellas herramientas que deseo compartir con los demás.

Soy Miriam Checa y me considero una profesora de yoga apasionada por la práctica y por el compartirla con los demás. Conocí el yoga y la meditación en la adolescencia, en parte gracias a los Beatles y a todo el movimiento contracultural de los años 60. Comencé entonces a practicar de forma autodidacta y este camino ha ido creciendo y evolucionando en mí hasta llevar a formarme oficialmente como profesora. Creo firmemente en el poder del yoga para crear bienestar en nuestras vidas. Adoro como nos hace salir de nuestras mentes y entrar en nuestros cuerpos, conectándonos con nosotros mismos y con todo lo que nos rodea. Sigo feliz tomando notas, enseñando y estudiando para ofrecer las prácticas más enriquecedoras. Además, soy una entusiasta de la meditación, disfruto buscando la música más adecuada para mis clases y me encanta hablar y escribir sobre el estilo de vida saludable y “slow” en el mundo moderno.

LOS CURSOS DE Miriam Checa

  • POR Miriam Checa

    ¡Bienvenido a Instantes de Yoga II! En esta colección de clases de vinyasa yoga, iremos, a través de las distintas asanas y la respiración, progresando en la práctica para ir afianzando una práctica propia y personal.

    • 3 clases
    •  96min
  • POR Miriam Checa

    ¡Bienvenida/o a Instantes de Yoga! Una colección de clases de vinyasa yoga creadas en pequeñas porciones donde solo necesitas 15 minutos para moverte y sentirte bien.

    • 7 clases
    •  100min

En una cocina saludable no pueden faltar una buena batidora ni un extractor de zumos. Te mostramos nuestros favoritos.

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