hace 3 dias

PASSSAR A WP Los beneficios de practicar Yoga

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Personas inspiradoras para la escuela. ¡He aquí la cuestión! Una de las cosas que más nos ilusiona y estimula a diario. Conocerlas, descubrirlas y presentarlas a través de nuestros cursos y ahora también, en formato entrevista. Para indagar un poquito más en ellas, sabiendo de sus mundos, inspiraciones, deseos, inquietudes y motores para la vida. Porque son personas que BRILLAN. Nuestros profesores y colaboradores sinceramente… SON LO MÁS. SON LUZ y por ello nos INSPIRAN, nos ESTIMULAN, nos ILUMINAN y nos SUMAN. Y queremos que a vosotros también. ¡Así que empezamos! Tenemos nuevo curso esta semana en la escuela, nos estrenamos en cosmética ecológica y natural y lo hacemos con Eli de Mamita Botanical. ¡Vamos a descubrirla!

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¿Y tú? ¿Has encontrado a esa gente que inspira?
Se habla mucho de la gente tóxica, de las malas compañías, de los peligros que tiene rodearse de personas que te quitan la energía…
¿Crees que es mejor luchar contra lo que no te gusta y no te hace bien, o entregarte a lo que te gusta y te hace tanto bien? Donde pones la energía, crecen las cosas (sea lo que sea que plantes).

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Vivimos una época en la que queremos cuidarnos, queremos sentirnos bien en nuestro cuerpo y en nuestra mente y el yoga parece ser una herramienta que está en boca de todo el mundo. Pero cuando piensas en que te gustaría probar esta disciplina nueva para ti, quizá no sepas ni por donde empezar. ¿Quieres saber cómo hacerlo, por donde empezar? Te propongo 6 pasos para comenzar a practicar yoga esperando que estos te ayuden a definir el comienzo de tu práctica de yoga.

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EXPLORAR POR AUTORES

  • Elka Mocker

    CHEF · CO-FOUNDER · ACADEMY CHIEF

    Chef & Health Activist Honest Food · Plant Power · Autora del libro Ama Come Vive Brilla.

  • Imma Rabasco

    COACH de Crecimiento Personal

    Me dedico al bienestar & desarrollo personal pero además… ¡Entrevisto a gente inspiradora!

  • Marta Verges

    Instructora Chef de cocina creativa Rawfood

    co-fundadora de la Escuela de Cocina, Nutrición y Vida Kalegria. Autora del libro Cómete El Tarro.