hace 9 meses

PASSSAR A WP Los beneficios de practicar Yoga

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Por suerte todos somos seres únicos. ¿Sabes en que consiste tu autenticidad? ¿Te has permito dar valor a las virtudes que te diferencian de los demás? ¿O más bien lo vives como defectos y vives queriendo ser como los demás? Para este mes os propongo tres aceites esenciales que os ayudarán a creer en vosotros. Deja que los aromas únicos de las plantas permitan que descubras tu autenticidad y lo experimentes como algo más que positivo. Potencia tus dones con los aceites y descubre quien eres realmente.

esto vas a comer  

Disfruta y suma a tu cuerpo bienestar y calma. Come alimentos que te sostengan y te den energía y no alimentos que te agoten y te ataquen. Vuelve a la naturaleza y a sus alimentos revitalizantes. Empieza a creer en lo que ya sabes de corazón que es verdad: cuidar tu cuerpo y mente te hace feliz.

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Para abrir hay que cerrar y han sido los últimos meses, momentos de mucho caos. Las prisas navideñas antes de cerrar el año, cierres laborales de fin de año y nuevas planificaciones para el año que se inicia, cuentas finales y más aún, los planes para celebrar el nuevo año, al que todos ponemos muchísima presión y expectativas. Pero es la gratitud aquella que nos abre las puertas para transformar todo lo vivido en una oportunidad de aprendizaje.

EXPLORAR POR AUTORES

  • Elka Mocker

    CHEF · CO-FOUNDER · ACADEMY CHIEF

    Chef & Health Activist Honest Food · Plant Power · Autora del libro Ama Come Vive Brilla.

  • Imma Rabasco

    COACH de Crecimiento Personal

    Me dedico al bienestar & desarrollo personal pero además… ¡Entrevisto a gente inspiradora!

  • Marta Verges

    Instructora Chef de cocina creativa Rawfood

    co-fundadora de la Escuela de Cocina, Nutrición y Vida Kalegria. Autora del libro Cómete El Tarro.