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Entrevista a Gloria Morales

Imagen de perfilAnna Alfaro
chica practicando ballet  

Estamos preparando nuevos lanzamientos para el próximo mes de mayo y como os hemos ya avisado a través de redes sociales, uno de ellos es con Gloria Morales, a quien posiblemente conoceréis por su perfil en Instagram de Atacadas y su método, Ballet Fit. Hace unos meses estuvimos grabando con ella un curso en formato reto de 21 días para traeros su disciplina que combina el ballet con el fitness pero… de eso os hablaremos más adelante cuando podamos desvelar más sobre el curso, aunque… en esta entrevista, Gloria comparte ya muchos detalles 😉

¡Os dejamos con ella para que conozcáis a vuestras nueva profesora!

 

– ¿Quién es… Gloria Morales y qué es Ballet Fit?

¿Quién soy yo…? Soy bailarina y profesora de Educación física, recuerdo haber bailado desde siempre y no me imagino la vida alejada de la danza, el deporte y en general de un estilo de vida saludable.

Hace unos años, cuando dejé la danza a nivel profesional y dada mi trayectoria tanto profesional como personal, surgió Ballet Fit que se convirtió en mi manera de seguir totalmente vinculada al ballet y al mundo del bienestar y la salud. Ballet Fit nace de mi gran amor y pasión por esta disciplina, pero también nace con la intención de ayudar a otras personas a mejorar su estilo de vida, beneficiándose tanto física como mentalmente de lo que este método puede ofrecerles.

 

– ¿A quién está dirigido?

Ballet Fit es para todo el mundo. Es perfecto para hombres, mujeres, cualquier edad y para todas las condiciones físicas. Además, no es necesaria experiencia previa en ballet. El método está planteado para que puedas aprender desde cero a través de la guía que yo personalmente te ofrezco (en el curso de We Love You) o en acciones presenciales conmigo u otros instructores que también transmiten la disciplina.

 

– ¿Y el curso que has creado para WLY, en que consiste?

Con We Love You hemos creado unas pequeñas cápsulas de entre 13-15 minutos por un total de 21 días. Son entrenamientos muy sencillos en los que se trabajan los distintos grupos musculares y que permiten que cada uno pueda organizar su propio entrenamiento a partir de las herramientas que yo les ofrezco en estos vídeos diarios. Se pueden combinar entre ellos, repetir las veces que deseen y, sobre todo, disfrutar afrontando este nuevo reto de superación y de mejoría. Además, os prometo que es ¡muy efectivo!

 

– ¿Qué crees qué aportará a los alumnos?

Con este curso deseo dar a conocer mi método y ayudar a quienes desean llevar un estilo de vida saludable, mantenerse en forma y activos. Con Ballet Fit y el reto que hemos preparado para We Love You, podrán ponerse en forma, mantenerse activos/as, trabajar en la salud propia y al mismo tiempo, divertirse en el proceso. Se trata de un compromiso con uno/a misma/o. Salir de la zona de confort e ir hacia un lugar en el que sentirse bien, saludable, tonificada/o, flexible y también en paz.

 

– ¿Algo que decirles para que se apunten a hacerlo?

Os quiero animar a uniros a este curso de cápsulas sencillas, a través de las que os forzaré a salir de vuestra zona de confort. De este modo, quiero conseguir que estos ejercicios se conviertan en vuestra rutina diaria, creando un hábito y que esos hábitos os ayuden a llevar un estilo de vida saludable. Se trata de un viaje maravilloso que les aseguro que solo puede llevar a buen puerto 😉

 

– ¿Por qué te unes a We Love You?

Me uno a We Love You porque comparto los valores y la esencia que proponen. Estoy completamente de acuerdo con seguir un estilo de vida saludable a través de tres pilares que para mí son fundamentales: la alimentación, el deporte y el crecimiento personal.

 

– Dinos, ¿cuáles son tus esenciales para ser feliz y sentirte en bienestar?

Lo primero es estar rodeada de amor y, por supuesto, cuidarme y llevar un estilo de vida saludable. Todo ello me permite vivir en plenitud, en armonía y en paz.

 

– ¿Algo más que quieras añadir?

Me gustaría dirigirme a aquellos que vayan a empezar el reto We Love Ballet Fit para decirles que tomen el reto con muchísimas ganas, que no tiren la toalla que, aunque les pueda parecer difícil o les invada la pereza se desprendan de todos esos bloqueos para coger el curso con ganas y con ilusión. Es un curso que funciona y verán los resultados si son constantes. ¡Adelante y mucho ánimo! En breve, os contamos más detalles 😉

 

También podéis ver este video en el que os cuenta muchas cosas más. Felices de tenerla en el equipo de We Love You y felices de que podáis disfrutarla y caminar a su lado. Esperamos que os unáis a estos 21 días juntos y la disfrutéis.