Smoothies y zumos verdes

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CHEF · CO-FOUNDER · ACADEMY CHIEF

En este taller te enseñaré a hacer 13 smoothies y 4 zumos. Durante 22 días te acompañaré para que cada día incluyas uno nuevo. De forma que al terminar el curso habrás podido experimentar sus beneficios y sensación de bienestar junto a mi.

ESTE CURSO INCLUYE E-BOOK GRATIS
  • 25 clases
  •  159min
  •  628
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Este curso es un reto, empezamos el 15 de mayo. Apúntate ya para unirte a nosotros. A partir del 15 de mayo, iremos publicado cada día una clase nueva.

¿Qué diferencia hay entre un batido y un zumo?¿Cuándo tomar uno u otro?¿Por qué los smoothies son el desayuno ideal?¿Cómo hacerlos para que siempre salgan ricos? A lo largo de este taller de smoothies y zumos verdes compartiré contigo mi pasión por estas bebidas súper nutritivas, depurativas y deliciosas y que son un must en mi día a día.

El taller está estructurado para que pasemos los próximos 20 días juntas/os, de manera que cada día te haré una nueva entrega, para que puedas ponerla en práctica y la incluyas ese mismo día en tu rutina.

Así que en este taller no solo aprenderás recetas tan sencillas como deliciosas si no que además te motivaré y acompañaré para que tus desayunos sean cada vez más sanos, depurativos y también nutritivos.

Aprenderás smoothies verdes, smoothies de otros colores, leches nutritivas y zumos de verduras. Estoy segura de que te van a encantar y que este puede ser tu primer paso para adentrarte en una vida y alimentación saludable.

Piensa que si te enamoras de estos desayunos estarás haciendo ya una comida al día ¡100% vegetal, cruda y completamente saludable y natural! Es decir, ¡tendrás 1/3 de tu día conquistado!

DESCÁRGATE LAS LISTAS DE INGREDIENTES:

Semana 1, Semana 2, Semana 3

Opinión de usuarios

Nuria Nrvz dice

El primer smoothie del curso ha sido un éxito! Además, como sale mucha cantidad puedo compartirlo con mi pareja o guardar para la.merienda!!

Rosa Maria Figuerola Miquel dice

Primer batido, un éxito!,,
Pensaba que estaría soso de gusto y me ha gustado mucho. Se nota el gusto del plátano. Lo he hecho todo y me lo he llevado al trabajo, com mi jarrita de cristal.

ASTRID KNUDSEN HERNANDEZ dice

Buenos días!!
Toda una delicia el batido de hoy. Yo hago como tú Elka, me preparo el litro entero y así tengo para media mañana repetir y aguantar hasta el almuerzo sin problema. Así da gusto empezar el día!! Besos a tod@s

Cookbook 01 – Zumos verdes y Smoothies

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