Las meriendas escolares pueden ser una excelente oportunidad para ofrecer a nuestros niños frutas y/o vegetales. Pese a esto, suelen desaprovecharse ofreciendo productos azucarados y ultraprocesados que favorecen la aparición del sobrepeso infantil. ¿Por qué se ofrecen otros productos cuando tenemos mejores alternativas? Vamos a ver esas posibles causas y como abordarlas.
Este curso forma parte de un increíble pack de 5 cursos de alimentación saludable en familia. Puedes adquirir cualquiera de los cursos por separado pero si decides adquirir el PACK completo de 5 cursos podrás ahorrarte hasta 67€. Haz click aquí y aprovecha esta oportunidad.
Qué aprenderás a hacer en este curso:
Unas Natillas de calabaza y cacahuete ideales para merendar.
Una opción de merienda con fruta horneada, una forma genial de tomarla.
Un saludable, rico, esponjoso, sabroso y dulce bizcocho de fresas.
Unas Galletas de zanahoria. Sin azúcar, con frutas y vegetales, aptas para practicar BLW y deliciosas.
Un paté rico en verduras, grasas saludables, bra, calcio… ideal para dippear, merendar, unas tostadas o para cenar.
Bolitas de avena y pipas de calabaza. Otro divertido snack, bocado, tentempié
Además de abordar un montón de consejos y dudas sobre las meriendas y como encontrar alternativas a las opciones menos saludables.
