Desayunos saludables en familia

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Chef · Kids Inspired Food

Mucho se ha hablado sobre el desayuno y se han propagado muchos mitos en torno a este pero... ¿qué hay de cierto? Melissa y Juan te lo explican todo en este curso.

ESTE CURSO INCLUYE E-BOOK GRATIS
  • 8 clases
  •  81min
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El desayuno es la primera comida que se consume en el día, usualmente en las mañanas tras despertarnos y se le llama “Des- Ayuno” ya que por las noches no estaríamos ingiriendo alimentos (encontrándonos en ayuno) y una vez despiertos romperíamos este ayuno. Mucho se ha hablado sobre el desayuno y se han propagado muchos mitos en torno a este pero… ¿qué hay de cierto? ¿Qué debería comerse? ¿Qué es lo ideal si es que hay algo que pueda llamarse… “ideal”?

Este curso forma parte de un increíble pack de 5 cursos de alimentación saludable en familia. Puedes adquirir cualquiera de los cursos por separado pero si decides adquirir el PACK completo de 5 cursos podrás ahorrarte  hasta 67€.  Haz click aquí y aprovecha esta oportunidad.

  1. Qué aprenderás a hacer en este curso:

    Una selección de varias tostadas, diferentes, sencillas, nutritivas.

    Un porridge, un porridge pero no de avena. Sino de quinoa.

    Barritas caseras crujientes, nada empalagosas, nutritivas, saciantes, fáciles de preparar.

    Una Granola casera pero… en polvo ideal para usar en un batido, un porridge, un yogur, leche, bebida vegetal…

    Tortitas de arándanos y plátano, naturales, sin aditivos, sin conservantes y con fruta.

    Además abordaremos las pautas básicas para elaborar distintos desayunos y aprenderás, a través de recetas saludables, prácticas y deliciosas, que tú también puedes promover una buena alimentación para ti y tu familia.

Cookbook 12 – Desayunos saludables en familia

Lecciones