La cena es la comida del día que se ve más afectada por el ritmo acelerado de vida que solemos llevar. Así, en muchos hogares, llega la hora de cenar y al no contar con un plan de lo que se preparará para la cena, se recurre a opciones de última hora nada saludables. ¿Qué podemos hacer? ¿Qué comer?
¿Cómo organizarnos? ¡Vamos a verlo!
Este curso forma parte de un increíble pack de 5 cursos de alimentación saludable en familia. Puedes adquirir cualquiera de los cursos por separado pero si decides adquirir el PACK completo de 5 cursos podrás ahorrarte hasta 67€. Haz click aquí y aprovecha esta oportunidad.
Qué aprenderás a hacer en este curso:
Usamos un pan de pita, nos ahorramos una gran cantidad de hidratos, se hace un poco más ligero y divertido.
Una arepa que nos sirve como acompañante de algún plato, como plato principal con un buen relleno e incluso para el desayuno.
Un hervido, Plato que se come desde hace años para cenar, sobre todo en invierno.
Unas divertidas, coloridas, sabrosas, nutritivas, sencillas y completas tortitas de guisantes.
La forma más natural, sabrosa, sencilla y nutritiva de comer unos ricos nuggets de pollo.
Bolitas de avena y pipas de calabaza. Otro divertido snack, bocado,
Además de abordar un montón de consejos y dudas sobre las cenas y como encontrar alternativas a las opciones menos saludables.
